Te propongo descubrir estas ideas para ayudarte a cumplir tu meta. 1. Dirige tus pensamientos a la meta porque definen tu realidad. Si cambio mis pensamientos, mi vida cambia. Si creemos que no podemos, el cerebro ya nos predispone para eso. 2. Alimenta tu autoestima y autoconfianza. Para el cerebro […]
7 ayudas para entrenar una actitud optimista
Las actitudes se pueden aprender y entrenar para construir nuevas oportunidades. Presta atención a las siguientes ayudas: 1. Reflexiona y replantéate esa situación negativa. Obsérvala desde una perspectiva integradora y mírala como oportunidad para probar tu fortaleza y habilidades. Reduce tus creencias limitantes porque repercute en tu estado emocional. Conócete […]
9 consejos para controlar el enfado
La ira, la rabia, el enfado…son emociones que tienen el mismo origen: el miedo. Y en muchas situaciones de la vida, todos y todas somos vulnerables al miedo y al enfado. Si no nos enfadáramos, seríamos incapaces de romper ciertas situaciones que nos dañan y también de enfrentarnos a circunstancias […]
5 consejos para que las redes sociales te ayuden a encontrar trabajo a través del networking.
Las redes sociales te pueden ayudar a encontrar empleo y la clave está en tus contactos. Práctica networking. 1. Cuida la red de contactos porque mañana la puedes necesitar. Las conversaciones en las redes sociales, tomarse un café o acudir a un evento son formas de networking, de hacer […]